Да вы можете обновлять WordPress и все плагины, входящий в состав готового решения.
WordPress является системой с открытым исходным кодом. Проверить совместимость обновлений всех плагинов друг с другом не представляется возможным. Согласно п4 пользовательского соглашения в разделе о предоставлении технической поддержки: "В случае внесения изменения в Продукты, Исполнитель не гарантирует совместимость обновлений с измененной версией Продуктов и снимает с себя любые обязательства."
Иначе говоря, вы можете устанавливать любые дополнительные плагины и обновления к ним на свое усмотрение, но гарантировать их совместимость мы не можем.